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Frage
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von mondita am 23.02.2022, 18.41 Uhr

Beziehungsunfähig nach toxischer Beziehung?

Wie fange ich am besten an ... Zwei Jahre lang war ich in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten. Dieser Mann hat mich fast kaputtgemacht. Ein ständiges Auf und Ab, das ich irgendwann nicht mehr ausgehalten habe. Darunter hat auch sehr mein Selbstwertgefühl gelitten. Am Anfang war ich die Größte, die Tollste für ihn, später gab es nur noch Kritik und Abwertung. Wenn ich versucht habe, mich zu trennen, kam er wieder an mit tollen Geschenken und versprach mir das Blaue vom Himmel. Dann wieder das ganze Spiel von vorne, und ich habe ihm immer wieder geglaubt. Auf die Dauer habe ich mein Selbstbewusstsein verloren, mich immer kleiner gefühlt. Jetzt habe ich es endlich geschafft und jeden Kontakt abgebrochen. Ich heule inzwischen nicht mehr jeden Tag. Aber ich weiß nicht, wie ich je wieder einem Mann vertrauen kann. Wie heilt man seine Wunden nach einer toxischen Beziehung? Hat jemand auch sowas erlebt, habt ihr Tipps, wie es mir und meiner Seele wieder besser geht? Ich möchte nach dieser toxisch narzisstischen Beziehung einfach nur wieder glücklich sein.

Antwort
Antwort
von Teufelchen2022 am 25.03.2022, 20.36 Uhr
Ich kann das gut nachempfinden, es gibt wohl kein Allheilmittel gegen Liebeskummer oder ähnliches.