Wie komme ich über meinen Ex-Freund hinweg?
Mein Freund hat sich jetzt vor knapp 3 Monaten von mir getrennt. Ich habe die Trennung eigentlich ganz gut verarbeitet. Das Problem an der Sache ist nur, dass mein Ex-Freund und ich fast den gleichen Freundeskreis haben. Zudem sind wir auch noch im selben Verein ehrenamtlich tätig. Leider sehen wir uns deswegen noch regelmäßig mindestens zwei Mal in der Woche. Wir verstehen uns eigentlich noch ganz gut, sind auch friedlich im Guten auseinander gegangen, aber ich habe das Gefühl, dass ich nicht wirklich über ihn hinweg kommen kann, und einen Neuanfang starten kann, solange ich ihn noch ständig so oft sehe. Meine größte Angst ist, dass er mit einer meiner Freundinnen oder einer anderen Frau aus dem Verein etwas anfängt und ich mich dann wieder in den Liebeskummer hineinsteigern könnte. Echt verzwickt die ganze Situation. Was kann ich nur tun?
Fang an dich auf dich selbst zu konzentrieren! Du solltest auf jeden Fall erst einmal Abstand zu der ganzen Situation nehmen und dich nach der Trennung wieder selbst aufbauen. Oft leidet das eigene Ego sehr unter Trennungen, also kümmere dich darum, dass es dir schnell wieder besser geht und nicht an Ablenkung fehlt! Und lass den Liebeskummer auch einmal zu, es schadet nicht am Anfang traurig zu sein, etwas zu weinen und mit guten Freunden Liebesfilme zu schauen und Eis zu essen. Man darf sich nur nicht zu lange gehen lassen und zu sehr im Selbstmitleid versinken. Ein bisschen traurig sein aber sich dann wieder auf die Zukunft freuen lautet die Devise! Schließlich hast du jetzt Zeit und Raum dich selbst zu verwirklichen und etwas Neues zu tun! Nutze diese Gelegenheit!
In so einer Situation ist es am sinnvollsten mal etwas Neues auszuprobieren um sich abzulenken. Unternimm etwas mit Freunden, aber achte darauf, dass es sich nicht um Treffen mit dem ganzen Freundeskreis handelt. Such dir vielleicht auch eine neue ehrenamtliche Stelle oder reduziere die Zeit, die du in deinem Verein verbringst. Die Zeit wird dir genug Distanz verschaffen um darüber hinwegzukommen. Dann kannst du auch wieder mehr Zeit im Verein verbringen und könnt ja vielleicht sogar wieder Freunde werden, so lange es nicht zu irgendwelchen Spannungen kommt.
Antwort
von FlammendesHerz
Du solltest einfach damit umgehen lernen. Das ist zwar leichter gesagt als getan, aber ich an deiner Stelle würde nicht so viel verändern. Wenn es für dich in Ordnung wäre den Verein zu verlassen oder dir neue Freunde zu suchen, würdest du die Frage ja nicht stellen? Ihr werdet euch also weiterhin oft sehen, aber du musst akzeptieren, dass eure Trennung einen Grund hatte und das Leben nunmal weiter geht. Es bringt nichts sich selbst aus allem auszuschließen. Es kann verletzend sein, ihn mit anderen Frauen zu sehen, aber wenn dir dein Ehrenamt und dein Freundeskreis wichtig sind, wirst du das überstehen.
Such dir einen Neuen, das hilft mir in solchen Situationen immer. Schnell wieder auf die Beine kommen macht mehr Spaß als in einer vergangenen Beziehung stecken zu bleiben!
